ملاحظات حول كوكب متوتر - مات هيغ

إن العالم يعبث بعقولنا.

فمعدلات التوتر والقلق آخذة في الارتفاع، وهذا الكوكب السريع والمتوتر يخلق حيوات سريعة ومتوترة. لقد أصبحنا أكثر اتصالاً ببعضنا، ومع ذلك نشعر بمزيد من الوحدة. كما أننا نُدفع دفعاً للقلق بشأن كل شيء، بدءاً من السياسة العالمية ووصولاً إلى مؤشر كتلة أجسادنا.

 كيف يمكننا الحفاظ على سلامتنا العقلية على كوكب يدفعنا نحو الجنون؟

 كيف نظل بشراً في عالم تكنولوجي؟

 كيف نشعر بالسعادة في وقت نُشجَّع فيه على القلق؟

بعد سنوات من المعاناة مع القلق ونوبات الهلع، أصبحت هذه الأسئلة مسألة حياة أو موت بالنسبة للكاتب "مات هيغ" وأكثرها إلحاحاً. ومن هنا، بدأ يبحث عن الرابط بين ما يشعر به في أعماقه والعالم المحيط به.

كتاب "ملاحظات حول كوكب متوتر" هو نظرة شخصية وحيوية حول كيفية الشعور بالسعادة، واستعادة إنسانيتنا، والوصول إلى السلام النفسي في القرن الحادي والعشرين.

 

عدد الصفحات: 288